Nuestro equipo

Me llamo Audrey. Tras estudiar y trabajar como farmacéutica durante años, sentí la llamada del Dharma. Cambié de rumbo para compartir la práctica y el estilo de vida del yoga.

He practicado y estudiado mucho a lo largo de los años y he compartido mis conocimientos con mis profesores y alumnos. Estaré eternamente agradecido por todo el camino recorrido hasta ahora.

Mis muchos años de experiencia como profesora me han permitido interpretar los cuerpos y comprender las prácticas de mis alumnos.

Me gusta impartir las clases de forma dinámica, trabajando el cuerpo y la respiración poco a poco y observando cómo la mente se va calmando.

Guío a mis alumnos a través de diferentes asanas, acompañando el movimiento con la respiración, lo que les permite volver poco a poco al momento presente y disfrutar del aquí y ahora.

Quiero que mis alumnos se sientan acompañados y orientados, sea cual sea el nivel en el que se encuentren.

Creo que la práctica del yoga es algo personal e individualizado; cada alumno se encuentra en un punto diferente en cuanto a su cuerpo y su respiración, y mi objetivo es acompañarlos para que, poco a poco, profundicen en su práctica.

Insta: @damai_yoga_life

En la formación de profesores

Audrey impartirá clases de asanas, meditación y metodología docente, y te guiará para que empieces a dar clases. También impartirá el módulo de biomecánica y anatomía. Además, será mentora de algunos de los alumnos. Audrey aporta un gran bagaje de conocimientos y una amplia experiencia, y es una profesora y formadora muy reconocida a nivel internacional.